歯と口の健康を保つ秘訣

もし、「噛めなくなったら…」「食べれなくなったら…」などと考える人は少ないでしょう。
しかし、「歯はなくなって初めてありがたさがわかる」と言われます。
さあ今から歯や口の健康を保ち、いつまでも美味しくよく噛んで食べるための第一歩を始めましょう。

一生自分の歯で食生活を楽しむためには、むし歯と歯周病の予防が大変重要です。

そこで、新潟県では、むし歯と歯周病を予防し、歯と口の健康を保つ3つのFをすすめています。

歯と口の健康を保つ3つのF(Dental Floss歯間部清掃 Fluorides フッ化物(フッ素)の利用 Follow up かかりつけ歯科医)

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健康対策課 歯科保健係

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更新日:2019年03月27日