正しい腹囲の図り方

おへその高さで測る

腹囲はおへその高さで測ります。
（腰の一番細いところではないので、気をつけて下さい）

  • おへその位置で、巻き尺が水平に巻かれているか確認します。
  • 両腕は自然に下げ、普通に息をして、吐ききった時に測ります。
  • 正確に測定するため、下着をつけない状態で測りましょう。

この記事に関するお問い合わせ先

健康づくり支援課　健康立県推進班

住所： 950-8570 新潟市中央区新光町4番地1
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更新日：2019年03月27日