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2009年3月8日　新潟日報掲載「今日から始める健康づくり！！」クイズ

Ｑ　食べ物を一口かむ回数の目安は？        �@５回   �A１０回   �B３０回

Ａ　�B３０回

一口３０回かんで食べましょう。