おなかまわりに脂肪がつく内臓脂肪型肥満に加え、高血糖、高血圧、脂質異常といった危険因子を２つ以上あわせ持っている状態を「メタボリックシンドローム」といいます。
　一つひとつの数値は健診で「異常なし」のレベルであっても、「やや高め」の危険因子が重なると、動脈硬化が進み、血管が詰まりやすく破れやすくなり、脳卒中や心臓病を招く危険性が高くなります。

県内の40〜74歳男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボリックシンドロームとその予備群なのです。 「以前はいていたズボンやスカートが入らなくなった」、 「最近、ベルトの穴が一つ大きくなった」、 「ここ１年間に体重が３kg以上増えた」、 「血糖値や血圧、中性脂肪などの数値が高めと言われた」　 などの方は要注意です。 メタボリックシンドロームの可能性があります。

まずはチェックしましょう。